O corte de cabelo do Justin Bieber vem fazendo um enorme sucesso entre os adolescentes brasileiros. Portanto, para quem quiser saber como fazer o corte de cabelo do Justin Bieber, é só conferir o vídeo abaixo:

Volta e meia aparece um festa, seja um casamento, formatura ou então um jantar especial e precisamos escolher um vestido para festa bem bacana que seja charmoso, elegante e ao mesmo tempo discreto. Pensando em ajudá-la a escolher um vestido de festa, deixamos aqui algumas fotos com sugestões de vestido de festa.

Vestidos para Festa

Já pensou alguma vez em fazer uma dieta para baixar o colesterol? Todo mundo já pensou nisso pelo menos uma vez na vida. É importante sempre nos preocuparmos com a alimentação pois o que comemos pode ajudar muito a reduzir o colesterol ruim. O excesso de colesterol no sangue causa doenças do coração e diminui muito a qualidade de vida.

Alimentos que ajudam na dieta para baixar o colesterol

Vários alimentos que você pode adotar no dia a dia, ajudam naturalmente a baixar o colesterol ruim do sangue. Use e abuse das substituições como trocar o queijo amarelo por queijo branco, ricota ou queijo cottage, use leite desnatado ao invés do leite integral, evite o excesso de manteiga, gordura vegetal e banha de porco.

A carne vermelha possui mais colesterol do que a carne branca (frango, peixe), porém você não precisa riscá-la do seu cardápio, basta reduzir o consumo durante a semana. Procure preparar os alimentos com azeite de oliva ou óleo de canola, ao invés do óleo de soja comum. E nem precisamos dizer que frituras tem que ser contadas né. Um garrafa de óleo deve durar um mês para uma família de até quatro pessoas.

Um outro alimento barato que pode ajudar muito na dieta para baixar colesterol é a aveia. Além de ser barata, a quantidade de meio copo, se consumida diariamente pode ajudar bastante a reduzir o colesterol.

Saiba como participar da promoção Always Seja Feliz também naqueles dias

O absorvente Always está com uma promoção muito bacana. Para participar da promoção Always Seja Feliz Naqueles Dias, você deve comprar qualquer produto Always e depois cadastrar o código de barras no site oficial da promoção no endereço www.sejafelizalways.com.br

Para cada produto cadastrado na promoção Always, um cupom será gerado para você concorrer aos prêmios. Você pode ganhar um par de ingressos para o show da Claudia Leitte, uma cesta de chocolates, um cartão vale presente de 10 mil reais e um Day Spa com uma amiga.

Ao comprar embalagens econômicas de Always, você tem quatro vezes mais chances de ganhar. É importante lembrar que para receber o prêmio caso você seja sorteada, você deve ter a nota fiscal da compra e as embalagens dos produtos. Não jogue nada fora!

Datas dos sorteios da Promoção Always: 06/05 – 20/05 – 08/06 – 18/06 – 06/07

São várias oportunidades para você participar!

O Jornal Hoje apresentou uma receita de um suco totalmente natural, com ingredientes baratos que pode ajudar a facilitar a digestão. Com o seu intestino trabalhando melhor, você se sente bem para encarar as tarefas do dia a dia e não passa o dia se sentindo pesada.

Receita do Suco para Facilitar a Digestão

Ingredientes:

• 1 Folha de Couve (inclusive com o talo)
• 1 colher de sopa de linhaça
• suco de três laranjas
• 2 rodelas de abacaxi
• 1 colher de sopa de mel
• gelo

Modo de Preparo

Para preparar o suco, basta bater tudo no liquidificador. O ideal é beber uma hora antes do almoço ou então duas horas após o almoço ou jantar. Você não deve coar o suco antes de servir para não perder a concentração de fibras.